プロフィール

鈴木 友子（すずき ともこ）
・株式会社CPI　NLP子育てCOACH™協会認定コーチ
・株式会社CPI　NLPマスタープラクティショナー認定
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
・2019年より　不登校、ひきこもりの状態に寄り添う家族のための会『さんろくまる.』を開催
・2019年より　家庭を安心できる居場所にするするためのコミュニケーション講座を開催中
・2022年より　オンライン親の会を毎月開催中

略歴

長男誕生後の約5年間に、長男の事故、家族の癌、次男の誕生、家族の再生不良性貧血とうつ病など、次々と押し寄せる出来事の中で子どもたちの幼児期を過ごす。

思春期に入り、二人の息子が相次いで不登校に。「どうすれば解決できるか」と答えを外に求め続ける中でNLPと出会う。

学び始めて気づいたのは、問題は子どもではなく、自分自身の内側にあるということだった。ビリーフワークやNLPの学びを実践し続けるうちに、自分の見方が変わり、関わり方が変わり、やがて家族全体が変わっていった。それぞれに強迫症状や不登校・ひきこもりの苦しさから解放され、家族の関係性は根本から変化した。

「親が変わると、子どもが変わる」——その体験を胸に、現在は不登校・ひきこもりに悩む親御さんへのコーチング、親の会（さんろくまる・オンライン360）、コミュニケーション講座を通じ、家庭が安心できる居場所になるためのサポートを続けている。

子育てや子ども達に対する想い

子どもが不登校になったとき、多くの親御さんが「なぜこんなことになったのか」「私の育て方のせいだ」と自分を責めます。私もそうでした。

けれど、子育ては誰にとっても簡単ではありません。うまくいかないことがあって当然で、それは失敗でも欠陥でもない。ただ、誰もが手探りで歩んでいるのだと、今は思っています。

NLPを学び、自分の内側と向き合う中で気づいたのは、「子どもを変えようとする前に、自分が変わる」ということでした。上から引っ張るのでも、後ろから押すのでもなく、隣に並んで、お互いを尊重しながら関わること。それが、子どもが自分の力で育っていくための土台になると、自分の家族を通じて体験しました。

今、私が大切にしているのは「家庭が安心できる居場所であること」です。子どもが安心して帰れる場所があるとき、子どもは少しずつ自分を取り戻していきます。

息子たちの不登校は、私が自分自身を見つめ直すきっかけをくれました。そのことに、今は心から感謝しています。悩んでいる親御さんが、その悩みをきっかけに、もっと自分らしく、もっと幸せな方向へ歩んでいけるよう、コーチとして伴走していきたいと思っています。

活動拠点

山形県
全国（オンラインセッション）

コーチングの方法

対面
オンライン（zoomなど）

連絡先・WEBサイト・SNS等

・ひきこもり・おやの相談室：https://coachsuzutomo.com/
・お子さんの引きこもり状態に寄り添う親の会：https://360-15.jimdosite.com/
・Instagram：https://www.instagram.com/coach.suzutomo2017/