皆さまこんにちは！CPIの宇田川です。

今日から10回にわたり、子どもが思春期をうまく乗り越え、
自立へと歩んでいくためのヒントをお届けします。
（私のプロフィールについては、ページ下部をご覧ください♪）

思春期は子どもが自立に向けて歩み出す大切な時期です。
また、子育ての中で一番難しい時期でもあります。

「気がつけばそれまで穏やかだった子が突然反抗的になった」
「優しかった子がまるで別人かのようにキレたり荒れたりする」
「不登校や行き渋りが始まった」等
どう接して良いかわからない。

そんな戸惑いや不安を感じたことはありませんか？

・思春期の子どもに起こる変化

思春期は「第二の誕生」と言われるほど、身体も心も大きく変化する時期です。
身体の変化のほかに

✓自分の気持ちを言葉にできずに反発したりキレる等、感情の起伏が激しくなる
✓自立心が芽生える
✓「自分は何者なのか？」「どう生きていきたいのか？」と自分らしさを探し始める
✓友人関係に一喜一憂したり、容姿や友人との比較に悩む
✓異性や恋愛への関心が高まる

等、子どもにとっては大きな変化で、子ども自身も実は戸惑っています。

・親も成長する「思春期」という時期

こうした変化に戸惑うのは、子どもだけではありません。
親もまた、
「今までうまくいっていたやり方が通用しない」
「正論で対応しても聞き入れてもらえない」

親もイライラがつのり、
ヒートアップして喧嘩勃発！
これが毎日続くと親も子も疲弊してしまいますよね。

この時期は子どもだけでなく、親にとっても成長のチャンスです。
大切なのは「どう関わるといいのか？」
「どんな対応が本当に子どもの力になるのか？」を知ることです。

このメールセミナーでは、コミュニケーション・サイコロジー®の視点から、
親子がより健やかに思春期を乗り越えるための考え方と関わり方を
下記の内容でお伝えしていきます。

●第２回　思春期の子どもは『ほっといてが9割？』
～『ほっといて』の本当の意味を理解する～

●第３回　『もしかして、私って過干渉？』　
～良かれと思ってやっていることが、逆効果になっていませんか？

●第４回　「スマホばかり！」イライラする前にできること
～スマホを取り上げる？取り上げない？～

●第５回　問題行動の裏側にある心のメッセージとは
～叱る前に知っておきたい子どものSOSサイン～

●第６回　普通って何？朝になると起きられないって怠けている？
～やる気がないわけじゃない。子どもの「つらい」を見つける～

●第７回　不登校、行き渋りに悩む親が知っておきたい『待つ力』
～「このままでいいのかな…」その不安を乗り越えるためのヒント～

●第８回　子どもの自己肯定感を奪うNGワードと育てるOKワード
～つい言ってしまうその一言が、子どもの自信を壊していませんか？

●第９回　「子どもの自己肯定感を奪うNGワードと育てるOKワード②
～子どもの心を強く支えるメッセージとは～

●第10回　自分の人生を生きる
～ロールモデルとして子どもに生き方を見せる～

このメールセミナーを通じて、親子の関係がより良いものになるよう
少しでもお手伝いできれば幸いです。

一緒に乗り越えていきましょう！
お父さん・お母さん、応援しています！！
次回もどうぞお楽しみに♪

（執筆：宇田川昌子COACH)
外部リンク：ホームページ　https://cpi-x.com/

---

コーチングのコミュニケーションで
子どもの成長を支え、子どもを導く親になる！

NLP子育てCOACH™無料体験会を開催中！
体験会では、あなたの課題や問題を整理し、
自分の子育ての軸をみつけることができます！
この機会にぜひ参加してみませんか？

---

〜子育てに悩んでいませんか？〜
子育ての悩み相談はこちらから
ＮＬＰ子育てＣＯＡＣＨトレーナーが相談にのります

ちょっとしたことから深い悩みまで
何でもご相談ください♬